Расписание тренировок - для детей от 3 до 19 лет разного уровня подготовки и в разное время года

Для поддержания спортивной формы, развития двигательных способностей и кардио выносливости, а так же подготовки к основному сезону в жизни лыжника - зимнему, мы занимаемся в группах:

  • Тренировками на гимнастическом батуте и прыжки в воду
  • Велосипедными тренировками
  • Роликами

Гимнастический батут и прыжки в воду

  • воскресенье
  • 11.00-12.30
  • гимнастический зал олимпийской подготовки и бассейн Федерации прыжков в воду (ул. Маршала Конева, 8)

Активнейший период в жизни лыжника! Тренируемся на натуральном снегу, используем все свои умения, приобретаем новые и переходим на новую ступень в горнолыжном спорте. Тренировки:

  • Горные лыжи
  • Сноуборд

Тренируемся на горнолыжном комплексе Протасов Яр
(ул. Протасов Яр, 23А, заезд к школе между автосалоном и шиномонтажем):

  • Понедельник, вторник, среда, четверг
  • 16.00-18.00 уровень катания medium (9-19 лет)
  • 16.30-18.00 уровень катания start (4-10 лет)
  • Суббота, воскресенье и время каникул
  • 8.00-10.00 уровень катания medium (9-19 лет)
  • 8.30-10.00 уровень катания start (4-10 лет)

Индивидуальные занятия по горным лыжам и сноу борду:

  • понедельник, вторник, среда, четверг
  • 15.00-18.00
  • суббота, воскресенье и время каникул
  • 8.00-10.00

Занимаемся с Вами в любое удобное для Вас время на лыжном комплексе:

  • Горнолыжный комплекс Голосеево (ул. Генерала Радимцева,8)
  • Горнолыжный комплекс «Гвоздов» (с. Гвоздов, ул. Яровая, 3, Васильковский район, Киевская обл.)

Велосипед

  • суббота
  • 10.00-12.00
  • территория ВДНХ (пр. Академика Глушкова, 1)
  • территория парка Сырецкий (ул. Парково-Сырецкая, 4)
  • маршрут включает асфальт, парковую дорогу, бездорожье и памп-трек. 30 минут тренировки проходит с активными играми и упражнениями – футбол, лапта, бег на скорость, отжимание, пресс, прыжки на координацию, силовые элементы
  • длина маршрута для старшей подгруппы 15-20км
  • длина маршрута для младшей подгруппы 5-10км

Ролики

  • понедельник, среда, пятница
  • территория стадиона КИСИ (ул. Просвещения, 3)
  • 17.00-18.30
  • вторник, четверг
  • территория парка Сырецкий (ул. Парково-Сырецкая, 4)
  • Роллердром Космополит (ул. Вадима Гетьмана, 6)
  • 17.00-18.30

В каждом виде тренировок возможны индивидуальные занятия. Запись по телефону +38 097 683 97 08

Ждем ваших юных спортсменов!

В команде ты сможешь больше!